Mandetræning

Kom med på Fysio PT's mandehold.

Holdet er for alle uanset grundform. Vi kommer i denne periode tilat arbejde MÅLRETTET med følgende: 

  - Forbedre muskelstyrke og kondition.

- Reducere eventuelle smerter eller ubehag som følge af en inaktiv hverdag eller uhensigtsmæssige arbejdsstillinger.

- teknik ved forskellige vægt øvelser.

Der trænes hver onsdag fra 17-18

Opstart onsdag d. 30/9-19