Medicinsk træningsterapi MTT

MTT er en aktiv træningsform, der er udviklet i Norge og er baseret på mere end 30 års klinikerfaring og forskning.

Ved den rette dosering af både specifikke og generelle øvelser, arbejder patienten med et aktivt optrænings-program, hvor man behandler smerte og nedsat bevægelighed, hvor man øger udholdenhed og styrke samt bedre dagligdagsfunktioner.

I MTT er den rette dosering af øvelser vigtigt for at øge tolerancen for belastning, og for at normalisere muskelbalance og koordination.

Træningssystemet kan målrettes alle patienter med akutte eller kroniske smerter, både på meget lavt og et meget højt/udfordrende niveau.

En behandling varer typisk 1 time og foregår oftes i grupper på max. 5 trænende. Hver person har sit eget individuelt tilrettelagte optræningsprogram.